Raum für Gemeinschaft
– finde deine Gruppe
Hier findest du unsere offenen Gruppenangebote. Wir halten regelmässig gemeinsam inne auf meditative und auch auf kreative Weise. Die Gruppen entstehen aus gemeinschaftlichem Engagement – unabhängig, selbstorganisiert und nicht gewinnorientiert. Du bist herzlich willkommen, unverbindlich reinzuschauen.
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Abendmeditation
Nach Ankommen und einem Impuls sitzen wir gemeinsam in der Stille. Wir treffen uns wöchentlich am Mittwochabend.
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Achtsamkeit
Gemeinsam üben wir präsent zu sein und geniessen die Blüten des Augenblicks. Wir treffen uns jeden zweiten Montag.
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Zazen am Morgen
Wir sitzen gemeinsam zwei Einheiten à 25 Minuten. Dazwischen 5 Minuten Kinhin (Gehmeditation).